[Ator]

Ich wollte kurz berichten, wie unsere Trainings-OD gestern war.

Es waren perfekte Bedingungen. Pünklich morgens um 9h war die Wechselzone im Garten eingereichtet und es lachten uns blauer Himmel und Sonnenschein an.

Los gings mit 1,5km Schwimmen mit Neopren im Grünen See. Herrlich klares, glattes Wasser erwartete uns. Super - das hat richtig Spaß gemacht!

Weiter gings mit 45km Radfahren. Unsere Vorsätze, zwar sportlich zu fahren, aber erst am Ende richtig Gas zu geben, hatten wir aufgrund des tollen Wetters sofort unabgesprochen über Bord geworden. Wir sind sofort losgeballert. Mit den üblichen verkehrs- und streckenbedingten 2-3 Erholungspausen waren wir bei 90-95% Wettkampfgeschwindigkeit.

Danach 10km Laufen. Auch hier waren wir konstant bei 90% WK-Geschwindigkeit. Das Wetter war weiterhin herrlich. 28 Grad, blauer Himmel, sonnig.

So macht Triathlon Training richtig Spaß!