Zitat von DEJO

Ganz richtig - hier sollte die LEBENSFREUDE im Vordergrund stehen. Für einen weiteren Trainingsblog bin ich der Falsche. Hier wird das MEISTE aus dem Bauch, nach Lust & Laune und persönlichen Erfahrungen 'trainiert'. Kein fixer Plan und so gut wie keine Puls und Wattwerte! Dafür aber ab und an ne kleine persönliche Trainingschallenge anstatt Diagnostik.

Motto: Maximaler FUN im Training, bis an den roten Bereich. Immer ausreichend Luft für ein Liedchen