Ich stimme mal wieder Judith zu

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An den Neo gewöhnen und Orientierung dabei üben halte auch ich für wichtig.
Ansonsten kommt es jetzt hauptsächlich auf den Kopf an, aber da bist Du ja gut gewappnet

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Meinem Fazit vorweggenommen waren essen, essen, essen, trinken, trinken, trinken sowie ein konsequenter Atemrhythmus contra Seitenstechen wichtig. Ich hatte früher gedacht genug Energie zuzuführen, stimmte aber nicht. Die Trinkmenge dazu muss allerdings auch passen, sonst kommt die Energie nicht an.
Frohes Gelingen
