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Thema: Der ultimative Bodyweight-Thread

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.07.2016, 20:55	#10
Carlos85 Szenekenner Registriert seit: 20.07.2010 Beiträge: 7.399	Heute war ein cooles Training! Zuerst mein eigenes Madbarz WO "Burn your Abs" Zum Abschluss nach 35min hab ich den letzten Plank auf Maximum gemacht, nach 3:10min bin ich dann "zusammengebrochen" Danach noch "Dip and Push" in 40min, dann waren die Arme auch zerstört! __________________ I am back. Tiktok Youtube Instagram