Hallo Dreikämpfer
Ich starte in Köln das erste mal auf der Mitteldistanz. Am Wochenende vorher findet bei mir vor der Haustüre der Riesenbecker Triathlon statt. Ich überlege ob ich dort auf der Volksdistanz (0,7; 33; 10) starten soll.
Mein Problem: Ist der Abstand bis Köln zu kurz ?
Kann man den Wettbewerb als lockere Trainingseinheit durchführen oder sollte man evtl. sogar 100% gehen um die Kohlenhydratspeicher vollständig zu leeren. Danach zwei bis drei Tage Pause und dann noch ein bis zwei ganz lockere Trainingseinheiten vor Kölle.
Bin gespannt auf Eure Meinungen.
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Ist es nicht viel besser, einfach mit der Kraft der eigenen Muskeln zu triumphieren, als mit der künstlichen Kraft einer Kettenschaltung? … Was mich betrifft: Gebt mir ein Rad mit einem Gang.
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