Blaue Nägel:
Das muß nicht immer an zu kleinen Schuhen liegen, kann auch am vielen bergab laufen, usw. liegen.
Ich hatte letztes jahr fast 9 Monate (!) 2 blaue Nägel, nach dem IM.
Ich habe es aber vom Arzt ansehen lassen, immer zu empfehlen (der hat es dann gelassen und gesagt das erledigt die Zeit

)
Einlagen und passende Schuhe sind leider
keine Garantie, denn beides habe ich und trotzdem passiert es ab und an (in diesem Jahr übrigens nicht)