Zitat:
Zitat von ~anna~
Heute habe ich mich zum ersten Mal seit dem Crash getraut ein bisschen zu treten. Sagen wir so, 198bpm kriegt man selten so billig  . Leichte Schmerzen, aber es geht bergauf.
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Bei abgeklärter Situation hinsichtlich Muskeln und Bänder? Oder war das jetzt ein "hören aufs Körpergefühl"? Das mit dem extremen Puls hatte ich im Winter nach meiner Zwangspause auch. Das ist nach kurzer Zeit wieder Geschichte. Darfst Dich halt anfangs nicht umbringen.