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Thema: Gute Zeit beim 6 km Lauf

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13.07.2016, 10:35	#4
roger.001 Szenekenner Registriert seit: 21.08.2009 Ort: dortmund Beiträge: 86	Ich kann mir nicht vorstellen das ich in 19.min die 5 km laufe ,aber Polar ist da anderer Meinung. Bin noch nie 5km auf Zeit gelaufen! Bis jetzt nur 10km solo in 42min. Beim Tria in 44 min, ansonsten ist meine Hausrunde 12km lang, da ist meine Bestzeit 51 min. Beim Sylvesterlauf (15km) liegt meine Zeit bei 69min.