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4 Radtage Südbaden
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Alt 12.07.2016, 11:37   #6
alfrescian
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.07.2014
Beiträge: 164
hi,
ich hab dieses Jahr im Winter viele kürzere Einheiten mit Bums auf der Rolle gemacht.
Workout-Pläne auf Zwift und Bergetappen auf Bkool.
Dies hat mir gefühlt bzgl Kraft & KA gut getan.
VG, jan
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