[Astab]

Moin,

mir hat man auch mehrfach meine Start Nr.(444) mittgeteilt.

Der OM ist meine erste LD, von daher zählt für mich nur das Finishen! Vorbereitet habe ich mich nach Arnes kostenlosen Trainingsplan 12h Mittwöchler (Danke Arne ). Ob ich das ordentlich umgesetzt habe, wird sich dann ja demnächst zeigen.

Hier nochmal ein paar tolle Aufnahmen, insbesondere vom Schwimmstart:
www.youtube.com/watch?v=nGzCKFYUCdw

Viel Grüße
Stefan