gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wattbereich Mitteldistanz
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.07.2016, 19:06   #18
alfrescian
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.07.2014
Beiträge: 163
Zitat:
Zitat von BananeToWin Beitrag anzeigen
Welche Zeit bzw. welchen Schnitt bist du dann damit gefahren?
wie hazelman ja bereits erwähnt hat, bringen die Zeitenvergleiche nicht viel....
in dem Fall war es nen 35,5er Schnitt (macht ~02:30h) bei 2,8Watt/kg. Die Strecke ist relativ flach (~300HM). Würde meine Position als verbesserungswürdig einstufen.
Laufen war bei mir übrigens auch 80% HF max.
jan
__________________
Kona Standard Ranking App: https://kona-standard-ranking.vercel.app/ - veranschaulicht das neue Ranking anhand der Rennen in Frankfurt, Hamburg, Texas und mehr
alfrescian ist offline   Mit Zitat antworten