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Alt 01.07.2016, 17:10   #15
BananeToWin
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Registriert seit: 03.12.2015
Beiträge: 1.357
Zitat:
Zitat von alfrescian Beitrag anzeigen
Moin,
mein FTP liegt auch bei ~250 & ich bin letzten Monat in Limmer mit folgenden Werten ganz gut gefahren:
* Avg Power: 208Watt
* Weighted Avg Power: 217Watt

macht also 80-85% FTP bei HF 79%.
jan

Welche Zeit bzw. welchen Schnitt bist du dann damit gefahren?
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