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Thema: 4 Wochen bis 3km Schwimmen im offenen Meer

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29.06.2016, 14:19	#13
Jimmi Szenekenner Registriert seit: 16.11.2006 Ort: Eisenach Beiträge: 2.596	Wer 2000 m schwimmen kann, kann auch 3 km schwimmen. Schwimmen bei Wellengang kann man nicht simulieren. Das muss man probieren und jeder Wellengang ist anders. Einzige Vorbereitung: Alle 100 m am Beckenrand kurz mit Salzwasser gurgeln. __________________ Keine Panik!