gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Annas TT-Projekt
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.06.2016, 08:19   #678
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von deirflu Beitrag anzeigen
Ok, danke.

CP kenne ich eigentlich genau nur W' bin ich mir nicht sicher. Ich frag mich halt manchmal ob ich zu viel im Tank lasse oder nicht.
W' im ezf zu entleeren wenn es ein etwas längeres ist, ist ne ziemlich schwierige Angelegenheit. Aber schon die Vorstellung wie sich die cp60 zusammensetzt (ftp plus w') zeigt auf, dass der w' Anteil nur sehr klein ist. Und zusätzlich wirst du ihn vermutlich noch auf 50-60% ausfahren. Ich würde dem nicht so eine große Bedeutung zumessen. Zwischendurch leer fahren dürfte wesentlich negativere Auswirkungen haben.
  Mit Zitat antworten