triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Piriformis?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Bestzeit 2026!

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Piriformis?

Thema: Piriformis?

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.06.2016, 20:44	#4
Enercon sagt "Hallo allerseits!" Registriert seit: 02.01.2014 Beiträge: 8	Hallo, zusätzlich zu Black Roll und viel Dehnen mache ich noch Tape-Verbande. Anleitungen gibt es einige bei youtube.Wenn du eine nette Partnerin hast hilft sie dir bestimmt beim anlegen�� Gute Besserung!