[illdie4u]

Servus,

Find ich ganz ok. Ich habe Probleme mit dem Riegel bei der höheren Intensität bei der OD.

Bei mir gibts einen Riegel 1h vor dem Start.
Am Rad 750ml mit ca. 50g Malto und fürs Laufen hab ich ein PowerBar Hydro-Gel dabei.

Bis morgen ;-)

VG

Daniel