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Alt 23.06.2016, 19:45   #4
Papiertiger
Szenekenner
 
Benutzerbild von Papiertiger
 
Registriert seit: 08.12.2008
Ort: Allershausen
Beiträge: 231
Zitat:
Zitat von tridinski Beitrag anzeigen
Ich hab
...
ggf zu kurz kommen.
Das bestätigt im Grunde den Ansatz. Die wesentlichen Aussagen von Kurt Weide sind ja:
- immer genug Erholung
- Fokus auf die individuell richtigen Trainingsbereiche (basiert auf Leistungsdiagnostik)

Das würde mit Deiner Erfahrung zusammen passen. Und eben: es sind ja auch Wochen mit 12 bis 15 Stunden drin und die sind nicht immer leicht unterzubringen.
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Mit der richtigen Verpflegung kann ich die größten Strapazen entbehren!
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