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Mit 50sec/50m Dauerspeed schwimmst du hier den meisten davon.
Wenn du das mit 'nem Neo machst, dann kannst nochmal so 5-7sec/50m abziehen. Ich denke, das reicht.
Hälst du das Tempo auch auf ner LD durch, dann schwimmst du Sub 1. Respekt!

Zur Erklärung: "Total Immersion" ist ein Trainingskonzept, bei dem die Verbesserung der Wasserlage und Technik durch gezielte isolierte Übungen im Vordergrund steht. Bei deinen Zeiten brauchst du das eigentlich nicht, obwohl die dort aufgeführten Übungen auch z.T. vom Schwimmweltmeistern exerziert werden.