[mum]

das wird mein letzter Eintrag zum HOKA.....

Gestern morgen - 10K-Run - relativ zügig im 4.30 Schnitt. Als "Vorbelastung" für den Abend-Run - 18K im 4.50 Tempo.

Getragen Clifton2.

Heute morgen aufgestanden OHNE dass irgendwo etwas gezwickt hätte resp. die Beine haben sich sehr "locker" angefühlt.

Sicherlich liegt das nicht nur an meiner aktuellen Form laangsam aber sicher ready for ironman Switzerland vom 24. Juli - Ich meine, dass die Hokas hier einiges dazu beigetragen haben.

Jetzt bin ich im "Clinch": Laufe ich nun am 24. Juli im Clifton2 oder im Clayton?!

So far so good.