[steinhardtass]

Zitat von noam

Na die Gründe für den Nichterfolg wären schon ergründenswert, um aus begangenen Fehlern für die Zukunft zu lernen.

O. k., wenigstens mal einer vernünftige Antwort. Ich bin in diesen Jahren viel zu viele leere Kilometer gefahren. Hauptsache trainieren. Mittlerweile mache ich das nicht mehr. Aber auch jede Woche einen Ruhetag. Zudem habe ich gerade im Hinblick auf das Radfahren Krafttraining eingebaut. Letztes Jahr habe ich am laufen gearbeitet, auch beruflich bedingt, hatte ich weniger Zeit um bin nur zwei Marathon gelaufen. Und die jeweils mit persönlicher Bestzeit.