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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - noch 3 Wochen bis Frankfurt
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Alt 13.06.2016, 12:44   #1
Edi
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.04.2007
Ort: Nähe Maintal
Beiträge: 254
noch 3 Wochen bis Frankfurt

So, die letzten drei Trainingswochen für den IM Frankfurt sind angebrochen.
Wie trainiert ihr so in dieser Zeit?
Meine Durchschnittliche Stundenzahl liegt bis jetzt bei Ca 16 pro Woche. Ist es ratsam am Wochenende nochmals eine lange Einheit zu machen? Z.B. 160+15 teils in IM Pace?
Gibt es Ideen?
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