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Thema: Aufwärmen - wie?

Einzelnen Beitrag anzeigen

06.06.2016, 16:09	#6
Matthias75 Szenekenner Registriert seit: 12.12.2010 Ort: Hofheim a.T. Beiträge: 5.307	Blackroll wäre morgens nicht so mein Fall. Ich hab' aber manchmal ein paar Übungen zum Aufwärmen/Wachwerden auf dem Balanceboard gemacht. Fand ich immer ganz gut. M.