[BunteSocke]

Quatsch, hake es nicht als doofe Erfahrung ab sondern als Wertvolle - und das ist POSITIV!!! Du hast viel gelernt und das ist perfekt! Freue Dich auf Deinen nächsten Wettkampf, überlege Dir im Vorfeld, was Du verbessern möchtest und nimm alles Positive mit.

... und das mit Deiner Uhr ... kann wohl einfach passieren, ich bestreite die meisten Wettkämpfe recht uhrunabhängig ... genau um mir solchen Stress zu ersparen

Also: Ohren hoch, nächstes Mal etwas besser vorbereiten und motiviert beim nächsten WK wieder antreten