[Joerg aus Hattingen]

Zitat von Erikson88

Kann evtl. jemand die These stützen dass die KH Speicher wenn sie leer sind einen zwingen langsam zu laufen. Zur Not auch durch hervorgerufene Atemnot.....

Im Gegenteil, wenn die KH-Speicher leer sind, bist Du leichter, Du solltest also schneller laufen können.

Spaß beiseite: Wenn die Speicher leer sind, fehlen die KHs, um den Fettstoffwechsel weiter zu betreiben.
Ich würde mir erst Gedanken machen, wenn das mehrfach auftritt. Solche einmaligen Einbrüche habe ich auch und kenne solche Schilderungen auch von Trainingskollegen.