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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Obree-Methode
Thema: Obree-Methode
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Alt 03.06.2016, 15:32   #8
wilhelmtell
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.02.2015
Beiträge: 118
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Ich werde mich ab Mai mal einen Monat lang an der Obree-Methode orientieren. Grundlagenkilometer haben ich dann hoffentlich ausreichend, um mich nicht abzuschießen. Den Obree-Monat schiebe ich vor den Beginn meiner BUILD-Phase, um etwas Abwechslung reinzubringen.
[...]
Hallo Arne, ich hol den Thread wieder aus der Versenkung empor, weil's mich interessieren würde, ob du dein Vorhaben im Mai tatsächlich in die Tat umgesetzt hast und wie's dir dabei ergangen ist...

Danke dir!

LG, Michi
wilhelmtell ist offline   Mit Zitat antworten