[Marcus1893]

Zitat von JensFied

Hallo,
ich starte zum zweiten Mal im Kraichgau, aber zu ersten Mal unter der Ironman Regie. Mein Hauptrennen ist auch der Ironman Frankfurt. Ich wollte heute nochmals einen langen Lauf machen und die restlichen Tage bis Sonntag locker machen.
Was haltet ihr davon?

Das Rennen wird natürlich ordentlich absolviert (kein Schongang).
Nach Kraichgau ist dann eine Woche etwas ruhiger. Dann gehts nochmals eine Woche zur Sache und dann werden zwei getapert. Orientiere mich da an Arnes Pläne (Mittwöchler 18 Stunden).

Macht es jemand ähnlich?

Allen viel Spaß und Erfolg!

Bei mir sind die Vorraussetzungen die gleichen, das zweite mal Kraichgau, erstes mal unter Ironman Label und Frankfurt als Hauptwettkampf.
Ich werde heute nochmal kurz Koppeln, morgen locker laufen und dann ausplätschern lassen. Nach Kraichgau: Montag pause, Dienstag locker Schwimmen Mittwoch Radeln und dann geht der letzte harte Trainingsblock los.

Wünsche auch allen viel Spaß am Sonntag