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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das erste Mal: Mitteldistanz
Thema: Das erste Mal: Mitteldistanz
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Alt 18.08.2008, 10:22   #35
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Zitat:
Zitat von blange Beitrag anzeigen
Diese woche werde ich 2.8 km schwimmen, 1h laufen, dabei 8 mal 800 m schnell, dann am Samstag noch wechseltraining 3.5 h und am sonntag 2.5 h rad, dann folgt die Taperwoche.
Von welcher Belastung willst du dich denn erholen?
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten