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Ach ja, ich hätte natürlich noch viel mehr Daten gesammelt. Will euch aber nicht damit langweilen. Aber falls relevant, bitte fragen, dann schieb ich noch Infos nach.
Bin 34, erste LD, keine Zielzeit, 176, ca 74 kg Training nach Arnes Plan, läuft soweit wirklich erste Sahne! (toi toi toi)
In dem Zusammenhang nochmal: DANKE ARNE! :-)
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