[marcus4747]

Zitat von dherrman

trainieren ja schon einige mit den Trainningsplänen und sind damit gut klar gekommen, ohne solchen langen Einheiten wie die genannten 180 + 20 KM.

Hatte bei meiner ersten LD auch Zweifel ob das dan am Stück funktioniert. Hat aber geklappt

Lieber länger regenerieren als trainieren...

VG

...das stimmt optimistisch - so richtig Lust habe ich auf die besagte Hammereinheit ohnehin nicht