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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Knoechel verstaucht - Wie lange Pause
Thema: Knoechel verstaucht - Wie lange Pause
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Alt 14.02.2007, 11:21   #8
RatzFatz
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Registriert seit: 11.10.2006
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Zitat:
Zitat von Anja Beitrag anzeigen
Zu Deinem Fuß: solange da was weh tut: vorsicht! Fuß ggf. weiter bandagieren und wenn er Knöchel noch dick ist auch kühlen. Voltaren kann nix schaden.
und hochlegen den Fuß.
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Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
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