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Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

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14.05.2016, 12:09	#13958
keko# Szenekenner Registriert seit: 06.11.2015 Beiträge: 19.426	Gestern mein 2. Training: 200 Ein 200 Beine mit Brett 4x50 ein Arm auf dem Brett, mit anderem Kraul 4x50 Rücken, alle 1' ab 4x50 Brust, mit je 2-3 Tauchzügen 200 Aus Heute tut mir alles weh. Die AK50 klopft an der Tür...