[Microsash]

Nach ein paar Tagen Ruhe, gestern wieder mit dem Training begonnen.

Zum Einstieg gabs 350w Intervall auf der Rolle und heute tatsächlich noch Baggerseeeröffnung. Bischen probiert, gesamt 1300m, aber auf den wertbaren Abschnitten 1:32/100 klingt nicht allzuschlecht. Interresanterweise fühlt sich der neue Neo nicht schneller an, ist es aber.....

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14631576 11

Sash...sub 30/1.9 wär der Hammer