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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Wettkämpfe und Urlaubsplanung

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.05.2016, 21:37	#7
ritzelfitzel Szenekenner Registriert seit: 08.11.2014 Beiträge: 2.735	Dann mach doch Woche 6 Belastung 1 Woche 5 Belastung 2 Woche 4 Entlastung und Töchterchen bespaßen Woche 3 Belastung 1 Woche 2 Belastung 2 Wettkampfwoche Tapering Kannst ja die 2 Belastungsblöcke etwas härter gestalten, als bei einem 3 Wochen Block.