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Thema: Übungen: Schulterrotation + "bergab"-Schwimmen

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.05.2016, 20:32	#5
Bike-Felix Szenekenner Registriert seit: 26.11.2014 Ort: München Beiträge: 697	Frodo hat mal empfohlen "auf Zug" zu schwimmen - dadurch trainiert man die Gleitphase UND den langen Armzug! Edit: als Technik Übung ein paar Bahnen, nicht immer __________________ “Wer keine Zeit für Sport hat, muss sich später Zeit für seine Krankheiten nehmen.” – frei nach Prof. Dr. Ingo Froböse #sportscientist