[Lucy89]

Zitat von runningmaus

Es könnte auch sein, daß Du nach dem Langdistanz-Jahr und dem Vorbereitungsjahr und dem drumherum mit all seinen Freuden ,
einfach nicht mehr die 18h Sport pro Woche machst, an die sich Dein Stoffwechsel gewöhnt hat , und schon ist eine kleine Zunahme da... und noch eine, und noch eine...
Das geht ja noch mehr Menschen so.

Meine letzte LD war 2013- 2014 hab ich in der Tat weniger gemacht, aber nicht zugenommen. Die Zunahme kam erst letztes Jahr, und ich trainiere definitiv nicht weniger als damals...

@Tyrm73: Genau, das hab ich auch gelesen, mein Arzt sieht das aber anders. Er meint, das wäre veraltet, mittlerweile gehe der Trend wieder zu höheren Grenzen.