[Ator]

Zitat von Matthias75

vielleicht noch beim Schwimmen zwei Badekappen übereinander anziehen, damit die Birne (die ist den 12°C ja ausgesetzt) nicht zu kalt wird.
..
Deshalb: Silikon und drüber die Mütze vom Veranstalter.

Mal wieder ein super Tipp von Dir, Matthias!
Merke ich mir und werde ich beim Swim & Run am 05.06. in Köln so machen. Letztes Jahr waren dort 14 Grad Wassertemperatur (und Luft 12 Grad). Das wirkt sich bei 2km schwimmen sicher aus...