[dieter2948]

Zitat von wilhelmtell

Lieber Dieter,
Ähnliches kenn ich. Vor zwei Monaten begann's, beim Gehen und Laufen ein Stechen/ Ziehen/Kampfes in der linken Gesäßhälfte. Diagnose Ansatztendinose Gluteus Medius und Piriformis. Sechs Wochen lang kein Lauftraining möglich. Radfahren und Schwimmen ging problemlos. Habe Viel mit den genannten Mitteln (Dehnen, Blackroll) gearbeitet, dazu Viele Übungen für die Beinachsen- und Hüftstabi. Seit zwei Wochen jetzt wieder lockerer Einstieg. Und es scheint zu funktionieren. *Aufholzklopf*

Die Frage ist halt: hast du eine Diagnose? Welche? Hast du WIRKLICH pausiert? Hast du eine Entzündung oder kommt es von einer Dysbalance?

Liebe Grüße,
Michael

hallo.nein pausiert mitten im training schlecht.
diagnose vom arzt ;das sind die triggerpunkte.schwimmen und rennrad kein problem .
so richtig hab ich keine antwort bekommen man verschreibt dir etwas in der hoffnung das es hilft.
bin jetzt 56 und der arzt meint alles gut noch vom mrt her.
kriege leider erst ende juni einen arzt termin beim orthopäden wenn ich zum hausarzt geh sagt er immer sie müssen pause machen oder du kriegst ne riesen dosis ibu verschrieben.
ich bräuchte einfach mal eine info von jemanden der er durchgemacht hat, ob er einen doc oder physio emphelen kann und ich erst wenn ich tot bin einen termin bekomm.