[dieter2948]

hallo leute,
habe seit einem jahr immer wieder probleme im po wahrscheinlich triggerpunkte.
war schon privat beim doc und hab akkupunktur machen lassen(heiden geld)
nicht wirklich geholfen.
seit jannuar bin bei einem physio privat(wieder heiden geld) und es tut sich nichts.
sowie ich schnell laufe zog es in der rechten po hälfte.mittlerweile zieht es in beiden.
laufe ich langsam geht es zieh ich für meine verhälnisse das tempo an(interval,tempo läufe) krieg ich schmerzen wie ein ochs.
ach ja, Ich weiß wie man dehnt und mit der blackroll und ball umgeht und mrt hab ich auch schon machen lassen kein bsv.
wer kann mir was empfehlen arzt, physio.
bin echt an verzweifeln und bin am überlegen ob ich den sport am nagel hänge, obwohl ich ihn liebe.
wäre dankbar für jede hilfe.