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Thema: Laufen von Intervallen
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Alt 29.04.2016, 18:37   #84
Helios
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.09.2015
Beiträge: 2.870
Zitat:
Zitat von loriot Beitrag anzeigen
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Wenn es jetzt an der Pace mangelt, dann Intervallänge beibehalten und leicht die Geschwindigkeit erhöhen. Wenn die Pace bereits passt, dann würde ich auf 2000er gehen.
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merci
anstatt die 1.200er auf z.B. 5 x 2.000m zu wechseln, liest sich fast zu simpel
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