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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche Intervalle für 45min Zeitfahren
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Alt 28.04.2016, 18:25   #6
Riddley
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 19.04.2016
Beiträge: 9
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Wenn Du bislang übrigens nur GA gemacht hast, ist das so eine Sache. Dann dürften einige System über die Zeit ziemlich gelitten haben. Einige harte eingestreute Einheiten in Deiner GA Phase hätten das verhindert und den Einstieg in die folgende IV Phase verbessert.
So war es ja nicht. Krafttraining war dabei und ein bisschen GA2 und drüber.
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