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Thema: 12h Mittwöchler Radtraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

25.04.2016, 23:48	#9
bentus Szenekenner Registriert seit: 11.06.2012 Beiträge: 1.192	Build! Harte Einheiten machen schnell, lang und hart noch schneller :-) Zusätzliches Rumgegurke bringt meiner Meinung nach wenig. Fahr lange Intervalle an der LD-Leistung und auch mal kurze deutlich drüber.