[Necon]

Manche Leute kapieren es einfach nicht.

Aber schau Intervalle sind ein weiter begriff und gehen von super schnellen 50m intervallen bis hin zu den eigentlich total langsamen inter allen in marathontempo.

1000er sind nicht gleich 1000er und somit ist auch die Zielsetzung bei diesen eine andere.

Ich werde morgen mit meiner Freundin 1000er laufen, aber eher das was Daniels als cruise interval bezeichnet also 8-10x1000 in TDL tempo bzw leicht schneller, dafür nur 1 min Pause.