[Ulmerandy]

Das habe ich gestern während der kurzen Ausfahrt ja auch geübt und war eigentlich sehr zuversichtlich da ich während der fahrt und auch beim Koppellauf keine Schmerzen hatte - tja, das sah 3h später schon wieder anders aus.

Wenigstens habe ich jetzt während der ReHa ein paar Übungen gelernt um solche Probleme halbwegs flott wieder in den Griff zu bekommen.

Viele Grüße

Andy