[Mattes87]

Mentalcoaching kenn ich mich nicht mit aus.

Allerdings bin ich der Überzeugung, dass man Angst mit "Gewohnheit" mindern oder sogar gänzlich abstellen kann. Ich würde einfach öfters in der Freizeit mal in den See oder Fluss springen. Nicht nur zum Training, sogar vielleicht auch mal einfach so ganz locker bisschen Zeit mit der Materie verbringen.

Klingt vielleicht stumpf, aber versuchen würde ich das mal.
Kenne Fälle wo diese Art der "Bekämpfung" geholfen hat