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Thema: längste Radeinheit für IM

Einzelnen Beitrag anzeigen

19.04.2016, 21:35	#9
bas2205 Szenekenner Registriert seit: 29.03.2016 Beiträge: 174	Hatte für den IM nächsten Monat auch schon 5h auf der Rolle. Aber ganz ehrlich, alles über 3,5h ist eigentlich mehr Kopftraining. Oder anders gesagt, bis ca. 3,5h ist für die Waden, danach für die Wadenbeisser