Dein Alter? Dein Ziel? Ankommen oder Hawaii-Ticket? Wie oft schon auf der Langdistanz unterwegs gewesen? Deine bisherige sportliche Karriere? Alleine auf dem Rad unterwegs, oder mit ein paar Spezeln die voll im Saft stehen?...
Mein längste Einheit zur Vorbereitung: Einsame 155k Rad und einen knapp halbstündigen Koppellauf hintendrauf. War für's finishen mehr als ausreichend.
Gruß
N.
