[MattF]

Zitat von Edi

Bin jetzt am überlegen, ob es Sinn macht, die Brausetabletten von Powerbar tagsüber zu nutzen, um Mineralien usw. aufzufüllen, bzw. somit der Müdigkeit entgegzuwirken.

Nahrungsergängzungsmittel sind in aller Regel unnötige Geldmacherei.

Wieso solltes du ein Mineralienmangel haben?

Ich gehe mal davon aus, dass du schon etwas auf deine Ernöhrung achtest.

Man sollte sich natürlich nicht von Fast Food ernähren und auch während der Arbeit zum Mittagessen z.b. was vernünftiges Essen. Schauen dass man genügend Obst, Gemüse und Eiweiß bekommt (An Fett und KH gibt es ja meist kein Mangel bei einem Handwerkeressen )