Update Schwimmen:
War zwar kein Test gestern aber ein 400m WSA Block im Hauptprogramm: 5:29min und damit mit Abstand neue Bestzeit! Die Schwimmform ist jetzt genau da wo sie sein soll (evtl sogar etwas besser als erwartet

) und dürfte für eine passable Radgruppe reichen

Läuferisch kann ich es momentan nicht so einschätzen, ich denke aber, dass ich mittlerweile deutlich unter meinen 10:50min /3000m aus Januar liegen dürfte - in 3 Wochen gibts einen 10er, dann weiß ich mehr.
Radeln.... Hm. Wirklich brauchbares Material wirds erst nach Hilpoltstein in 2 Wochen geben - ich freu mich drauf
