[FMMT]

Zitat von Godi68

Du weißt hoffentlich, dass die Bemerkung nicht bös gemeint war.

Natürlich, hab ich auch nicht so aufgefasst
Ich kenne Dich sowieso als ganz feinen Mensch (Auch oder vielleicht sogar weil ich Dir die süßeste Niederlage ever zu verdanken habe ).

Mein Zwischenstand:

allgemeine Ausdauer: check,
180Km Rad: check,

Ok, jetzt wird es schwierig:
Schwimmen: hmmh, naja, also ersatzweise Liegstützen bis zu maximal 520 am Tag: check(sonst nicht ),
Laufen: Knie bremste arg, Ersatz Athletiktraing war aber ok und das ist jetzt die schönste Nachricht: am Sonntag lief ich 2 mal 1000m und 4 mal 2000m eigentlich schmerzfrei (zurückhaltend mit Puls 140 im 5.15er Schnitt).

Am Donnerstagabend war ich noch kurz davor einen Arzt aufzusuchen . Mein Knie war zwar nicht mehr richtig schlecht, aber auch immer noch nicht völlig ok.
Dann kam die Allout-Eskapade und am Freitag war es plötzlich um Klassen besser.
Meine Vermutung ist mittlerweile, dass ich stressbedingt zu oft Muskeln anspanne und so eventuell das Ganze verschärfe.
Aber, wie auch immer, aktuell besteht Hoffnung .