[plastex7]

Soooo die Trainingswoche ist beendet (morgen frei).

Montag: frei
Dienstag: 1,8km Schwimmen
Mittwoch: 70km Radfahren
Donnerstag: 2,0km Schwimmen
Freitag: 50km Radfahren
Samstag: 45km Radfahren
Sonntag: frei

Fokus liegt (unverkennbar) zunächst auf dem Radfahren und dem Schwimmen. Laufen werde ich in nächster Zeit selten da ich noch mit einer kleinen Verletzung zu kämpfen habe. Habe die Woche mehr Radkilometer gesammelt als die vorherigen 6 Monate insgesamt .
Nächste Woche wird schön locker werden da es am 17.04. nach Mallorca geht.